Aufstellungsseminar

Im Rahmen eines Aufstellungsseminars werden Teilnehmer dabei unterstützt, traumatische Erinnerungen, komplexe Situationen in ihrem Leben oder bestehende Konflikte in ihrem Umfeld durch das repräsentative Aufstellen von Personen oder Objekten innerhalb eines bestehenden Systems erfolgreich zu überwinden. Ein Aufstellungsseminar bietet dabei die besondere Chance, sich aktiv mit Themen auseinanderzusetzen, die ansonsten keinen Platz im Alltag finden, aber dennoch einer Aufarbeitung bedürfen. Während des Seminars können Teilnehmer in einer sicheren Umgebung mit bedeutenden Themen aus Ihrem Leben konfrontiert werden, daraus nachhaltige Schlüsse ziehen und so als Individuum wachsen.

Durch ein Aufstellungsseminar wird es den Teilnehmern zudem ermöglicht, verschiedene Konstellationen in ihrem Leben aus dem Gefühl der Distanz wahrzunehmen und zu erkennen und ob diese in einem bestimmten Muster zueinander stehen. Aus dieser Distanz können Teilnehmer Situationen von außen betrachten und so tieferliegende Gefühle aufdecken, verstehen und so neue Perspektiven einnehmen.

Für wen ist diese Methode besonders geeignet?

Generell ist die Teilnahme an einem Aufstellungsseminar für jeden Menschen zu empfehlen. Insbesondere gilt dies aber für Personen, die bewusst wahrnehmen, dass noch unverarbeitete Aspekte in ihrem Leben existieren, die Sie gegebenenfalls emotional oder sogar körperlich belasten. Die Aufstellungsarbeit ist besonders dann zu empfehlen, wenn Ängsten oder Blockaden Leiden verursachen. Grundsätzlich ist diese Methode für alle Menschen interessant, die Problemen und Konflikten auf den Grund gehen möchten, um angemessene, befreiende Lösungen zu finden und dadurch Zufriedenheit und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Für welche Lebensbereiche ist ein Aufstellungsseminar sinnvoll?

Die Durchführung eines Aufstellungsseminars ist für viele Lebensbereiche ratsam und kann in unterschiedlichsten Situationen Hilfestellung leisten. Zu folgenden Themen werden besonders häufig Aufstellungsseminare durchgeführt:

Eine Familienaufstellung

Familienangehörige stellen für viele Menschen die wichtigsten Bezugspersonen dar. Je enger die zwischenmenschliche Bindung zu diesen Familienangehörigen ist, desto häufiger kann es auch zu unschönen Spannungen, komplexeren Situationen oder prägenden Ereignissen kommen, welche die Beziehung zwischen einzelnen Familienmitgliedern dauerhaft belasten können. Diese schwelenden Konflikte können in vielen Fällen nur durch professionelle Hilfe versöhnlich, einvernehmlich und beständig gelöst werden. Ein Aufstellungsseminar bietet dafür die perfekte Gelegenheit. In einer Familienaufstellung werden die einzelnen Familienmitglieder symbolisch durch Figuren oder in Gruppensitzungen durch Stellvertreter repräsentiert und die Beziehungsverhältnisse anschließend mit Unterstützung eines professionell ausgebildeten Coaches analysiert. Durch ein Aufstellungsseminar können Teilnehmer Situationen innerhalb der Familie aus einer anderen Perspektive betrachten und dadurch ein besseres Bild und Verständnis für die jeweiligen Familienmitglieder und ihre Beziehungen zueinander gewinnen. Dies kann nachhaltig dazu beitragen, die Bindung der Familienmitglieder zu stärken.

Eine Partnerschaftsaufstellung

Neben Familie und engen Freunden gehört vor allem auch der Lebenspartner zu den wichtigsten und einflussreichsten Menschen. Im Laufe einer Partnerschaft ist es vollkommen normal, dass es zu Streit kommt. Dies kann durch unterschiedliche Meinungen, Lebensentwürfe oder auch durch schlichte Missverständnisse entstehen. Streit sollte aber keines Falls ausarten, unfair ausgetragen werden oder langfristig seelische Narben hinterlassen. Wenn bestimmte Themen oder Situationen regelmäßig zu schweren Streits führen, ist die Durchführung eines Aufstellungsseminar in jedem Fall sinnvoll. Bei einem speziell auf Partnerschaften ausgerichteten Aufstellungsseminar, lassen sich diese problematischen Situationen tiefgründig analysieren. Teilnehmer können durch eine Aufstellung realisieren, welche Gründe ursächlich für ungelöste, belastende Konflikte in der Partnerschaft sind. Durch ein Aufstellungsseminar werden aber nicht nur die Herausforderungen einer Beziehung erkenn- und beherrschbar, sondern es werden auch die schönen Seiten der Partnerschaft herausgestellt.

Organisationsaufstellung

In vielen Unternehmen arbeiten Menschen in verschiedensten Lebenssituationen mit unterschiedlichen Charaktereigenschaften teils auf kleinem Raum zusammen. Dies führt fast zwangsläufig zu Konflikten. Reibungslose Zusammenarbeit ist dennoch unerlässlich, um die Ziele der Organisation zu erreichen. Daher ist eine Organisationsaufstellung empfehlenswert, um mögliche Spannungen oder Konflikte in der Zusammenarbeit vorzubeugen, aufzudecken, aufzuarbeiten und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Selbst in einem reibungslos zusammenarbeitenden Team, in dem aktuell keine Konflikte auftreten, kann ein zielgerichtetes Aufstellungsseminar die Arbeitsatmosphäre spürbar verbessern.

Eine Aufstellung für die persönliche Entwicklung

Viele Menschen steht heutzutage unter Einflüssen, die dafür sorgen, dass sie häufig mit ihren eigenen Gedanken konfrontiert sind. Menschen mit vielen Herausforderungen in ihrem Leben können durch ein Aufstellungsseminar zur Persönlichkeitsentwicklung lernen, mit diesen selbstbestimmt umzugehen und einen positiven Blickwinkel einzunehmen. Die Aufstellung des eigenen Umfeldes gibt dem Teilnehmer einen Einblick, wie andere Menschen ihn wahrnehmen. Dabei können die Teilnehmer feststellen, inwieweit diese Fremdwahrnehmung mit ihrer Selbsteinschätzung übereinstimmt. Darüber hinaus werden Themen wie Selbstbewusstsein und soziale Kompetenzen in einem Aufstellungsseminar intensiv behandelt. Im Anschluss an das Aufstellungsseminar sind Teilnehmer in der Lage, reflektierter zu agieren und eine bessere Version ihrer Selbst zu werden.

Der Ablauf des Seminars

Der Seminarablauf lässt sich grob in drei Phasen unterteilen – die Vorbereitung, die eigentliche Aufstellung sowie die Nachbereitung. Alle Schritte werden dabei immer individuell an die Situation der Teilnehmer angepasst, sodass kein Seminar dem anderen gleicht.

1. Die Vorbereitung

Im ersten ausführlichen Gespräch besprechen Seminarleiter und Teilnehmer gemeinsam, welche Themen während des Aufstellungsseminars behandelt werden sollen. Dabei kann die Teilnehmer einbringen, welche Faktoren für sie besonders relevant sind. Beispielsweise bei einer Familienaufstellung wird in dieser Phase ein Stammbaum aufgestellt, um die Fragestellung im Kontext der erweiterten Familie betrachten zu können. So können unter anderem Anzeichen für mehrgenerationale Weitergaben in der Familie identifiziert werden. Auch bei anderen Aufstellungsseminaren ist eine gewissenhaft durchgeführte Vorbereitungsphase entscheidend, damit das Anliegen in den späteren Phasen optimal bearbeitet werden kann.

2. Die Aufstellung

Das gewählte Thema wird nun mit bestimmten Elementen aufgestellt, sodass ein klares Bild der Beziehungen innerhalb des betrachteten Systems entsteht. Das aufgestellte Bild soll die im Inneren und Unterbewusstsein verankerte Situation oder Konstellation der Teilnehmer widerspiegeln. Dies soll dabei helfen, das innere Bild zu verändern und dadurch mehr Klarheit zu schaffen. In diesem Kontext wird von einer „Empfindungsveränderung der repräsentativen Wahrnehmung“ gesprochen. Die Beteiligten nehmen Ähnlichkeiten zu den Empfindungen der eigentlichen Mitglieder des Systems wahr, was eine ermutigende Wirkung auf die Aufstellungsteilnehmer hat.

Aufstellungsseminare können sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen durchgeführt werden. In einer Gruppensitzung stellen Teilnehmer ihr persönliches Anliegen vor und bestimmen anschließend Repräsentanten, die die Positionen in dem aufzustellenden System einnehmen. Durch die spezifischen Fragestellungen des Aufstellungsleiters wird das System in Bewegung gebracht, wodurch neue Lösungsansätze sichtbar werden. Dies gibt den Teilnehmern nicht nur neue Hoffnung, sondern ermutigt sie auch weiterhin nach möglichen Lösungen zu suchen. In Einzelsitzungen werden statt Personen Figuren, Bauklötze oder Symbole als Stellvertreter eingesetzt. Auch diese werden bewegt, um dem Klienten andere Perspektiven aufzuzeigen, durch die neuen Lösungsansätze sichtbar werden.

3. Die Nachbesprechung

Gleich nach der Aufstellungsarbeit sollte sich Zeit genommen werden, das Geschehene zu verinnerlichen, bevor der Seminarleiter gemeinsam mit den Teilnehmern das Seminar reflektieren und einen Blick in die Zukunft werfen. Dabei wird festgehalten, inwiefern die Ziele erreicht wurden und welche Bedeutung diese Zielerreichung für die Zukunft haben können.

An einem Aufstellungsseminar bei Jens Richter teilnehmen

Sind Sie auf der Suche nach einem professionellen Aufstellungsseminar, welches nachhaltig Ihr Leben zum Positiven verändern kann? Dann haben Sie mit Jens Richter den perfekten Partner gefunden. Mit über 25 Jahren Erfahrung führte Jens Richter bereits unzählige Aufstellungsseminare in unterschiedlichsten Konstellationen erfolgreich durch. Aufstellungen sind äußerst vielseitig einsetzbare Instrumente, die Sie in allen Lebenslagen unterstützen können. Ob Sie privat Blockaden lösen wollen oder im beruflichen Kontext neue Perspektiven schaffen möchten – mit der Teilnahme an einem unserer Aufstellungsseminare können Sie sich auf allen Ebenen weiterentwickeln.

Sollten Sie an unseren Aufstellungsseminaren interessiert sein, können Sie uns telefonisch oder über unser Kontaktformular erreichen. Gerne können wir ein kostenfreies Vorgespräch vereinbaren, um uns besser kennenzulernen und erste Ansätze festzuhalten. Wir freuen uns, auf Ihre Anfrage.

Weitere Informationen zur Ausbildung zur lösungsorientierten Systemaufstellung finden Sie hier »»